透过迷雾看青春：南京市东郊小镇小学青春期讲座暖心开讲

在成长的旅程中，青春期是一段充满变化与挑战的重要时期。为帮助同学们正确认识青春期，顺利度过这一关键阶段，我校分别面向男女生举办了两场青春期讲座。此次活动特别邀请了学校保健老师和心理教师共同参与，为同学们带来了一场内容丰富、意义深刻的青春探索盛宴。

讲座伊始，心理教师与同学们定下“约定”，鼓励大家认真倾听、积极参与，同时着重强调了尊重与保密原则，为讲座营造出温暖、信任的良好氛围。紧接着，一场趣味盎然的“晒太阳”活动欢乐开启。“晒最近一年长高超过5厘米的同学”“晒最近长痘痘的同学”等有趣指令，巧妙地引出了青春期的变化，让同学们在轻松愉悦的氛围中，初步领略到青春期的独特魅力。

讲座中，学校保健老师凭借专业知识，为同学们详细解读青春期的身体奥秘。一段趣味十足的青春期小视频，让同学们深刻认识到每个人的成长节奏和变化方式都独一无二，引导大家树立相互尊重的意识。随后，保健老师从生命起源切入，开启“我从哪里来”的话题探讨，帮助同学们构建起对生命孕育的科学认知针对女生，保健老师详细介绍了青春期生理知识，并针对可能存在的困扰分享了实用的应对方法。此外，保健老师结合青春期发育的常见生理变化现象，帮助女生正确认识自身身体结构的变化。

针对男生，保健老师鼓励他们以坦然、积极的心态接纳青春期的特有变化，如喉结突出、长出胡须等，这些都是男性成熟的标志。保健老师还针对男生青春期的个人卫生问题，给出了贴心的指导，如勤洗澡、勤换衣物，保持身体清洁，避免因卫生问题引发不适。

心理教师则从同学们的心理和社交层面出发，带来了深入浅出的分享。在探讨青春期萌动的情感时，心理教师以水果为喻，生动形象地描绘了大家对亲密关系的美好憧憬，以及因身心尚未成熟可能面临的困惑。通过一则案例，引导同学们共同思考如何做决定，并分享了“做负责任决定指南”，为同学们在面对复杂情感问题时提供了实用的决策参考。

谈及青春期人际关系的变化，心理教师以亲子关系为例，深入剖析了“叛逆”的成因，并分享了“非暴力沟通”法，鼓励同学们通过观察、表达感受、提出需求和请求帮助，更好地与他人沟通，有效化解矛盾冲突。在关注青春期同伴交往问题时，心理教师分享绘本《朱家的故事》，引入“社会刻板印象”概念，让同学们意识到这种观念对人际关系的影响。

随后，一封求助信展示了部分同学因性别刻板印象遭受霸凌的困扰，如被取外号、取笑等。在讨论完性别刻板印象相关问题后，通过进行椅子用途的头脑风暴引导同学们打破固有思维，之后教师提出建议，鼓励同学们用多元视角看待世界，积极建立社会支持网络，勇敢面对青春期的挑战。

此次讲座成功揭开了青春期的神秘面纱，为同学们在成长的迷雾中指明了方向。正如讲座结尾展示的照片所寓意的那样，青春期虽有困惑与迷茫，但更有值得珍藏的美好风景。未来，我校将持续关注同学们的身心健康，开展更多有益活动，助力每一位同学在成长道路上自信前行，拥抱属于自己的美好青春。