“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”

——2023世界精神卫生日主题活动

10月10日是第32个“世界精神卫生日”，为营造积极阳光的校园氛围，促进学生的身心健康，我校举行了以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的世界精神卫生日系列活动。

一、主题心理班会，正确认识精神卫生

10月9日，我校以班级为单位开展了主题心理班会，拉开了我校本届精神卫生日活动的序幕。此次班会为同学们科普了世界精神卫生日的由来、标志，了解了心理健康的标准及儿童心理问题的主要表现，并为学生进行自我调节提供了一些指导建议。

二、心理科普视频，学习心理健康知识

为普及心理健康知识，使同学们对精神卫生形成正确的认知，本校通过观看“独一无二的生命”等心理宣传科普动画，对学生进行心理健康知识的宣传教育，帮助学生了解精神卫生知识、正确认识自我、理性看待生命，提升自身心理健康素质。

三、心理活动课程，探索积极情绪密码

在精神卫生日来临之际，本周在高年级开展了世界精神卫生日主题心理活动课——“幸福汉堡秘方”，课上同学们学习幸福公式，完成自己专属的“幸福汉堡”，在此过程中掌握获得幸福感的方法并在实际生活中得以运用。

四、沙盘游戏活动，体验深度自我探索

为帮助学生正确认识心理辅导与沙盘治疗，心理健康中心为学生们提供了沙盘游戏体验。一沙一世界，在打造梦中城堡的过程中与自己的内心对话，找到自己不易察觉的行为模式，体验自我探索的魅力。

五、团体心理辅导，感受集体人际支持

除了个人体验，本次活动为学生开展了以“悦纳自我，向阳成长”为主题的团体辅导活动。通过“乌鸦和乌龟”、“大风吹”、“心有千千结”等丰富的活动，感受“心”与“心”的碰撞，帮助学生意识到自身的独特性，感受团体力量，体会集体温暖。

此次世界精神卫生日主题活动形式多样，内容丰富，为东郊学子的校园生活增添了一抹亮丽的色彩。少年儿童是国家的未来、民族的希望，他们的心理健康发展需要学校、家庭和社会的全面关注，让我们携手同行，在多方联合的努力下，共同促进儿童身心健康发展！