鹌鹑蛋60g烧肉60g

 红烧鸡腿100g

土豆炖60g排骨60g

香酥对虾80g

红烧鸭块120g

黄瓜80g炒鸡蛋40g

番茄60g炒鸡蛋40g

胡萝卜80g炒肉丝40g

香干80g炒肉丝40g

莴笋60g炒肉片40g

青椒20g土豆60g片

素什锦90g

白菜80g烧油果40g

青菜80g炒香菇30g

糖醋包菜80g

番茄20g蛋15g汤

菜秧20g汤

紫菜10g蛋20g汤

包菜30g汤

冬瓜20g汤