2025年4月7日是世界卫生日，为推动学校爱国卫生活动，增强学生环境保护意识，我校开展了以“健康起点，希望未来”为主题的系列活动。

活动伊始，在世界卫生日当天，校医以“健康起点，希望未来”为主题进行了国旗下讲话。讲话中深入阐述了健康对于学生成长发展的核心意义，明确强调健康是人生的基石，是实现梦想与希望的根本起点，这一阐述与世界卫生日的主题高度契合，为整个活动奠定了清晰的主旨方向。

与此同时，校医在班级里同步开展了世界卫生日及爱国卫生月的宣传活动，向学生们全面且详细地介绍了拥有健康身体的具体方法：

1. 个人卫生方面：个人卫生是健康的第一道防线。校医着重强调，洗手必须严格遵循“七步洗手法”，如此才能有效清除手上的病菌，从源头上防止病从口入。咳嗽或打喷嚏时，务必使用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，以避免病菌传播。

2. 环境卫生方面：环境卫生是影响健康的重要外部因素。校医引导学生们充分认识到，环境与健康息息相关。保持教室、校园和家里的整洁，做到垃圾不落地、物品摆放有序，能够为自己和他人共同营造良好的学习和生活空间。一个干净、卫生的环境，能为个人的“健康起点”提供有力的外部支持，是维护健康不可或缺的条件。

3. 饮食方面：鉴于学生正处于长身体的关键阶段，饮食的合理与否直接关系到健康成长。校医特别强调，学生需要保证营养均衡，切不可挑食、偏食。

4. 运动方面：运动是保持健康的重要动力源泉。能够增强体质、提高免疫力，还能愉悦心情、释放学习压力。

此次活动的开展，同学们们深刻认识到爱国卫生运动与世界卫生日的重要性，他们不仅学到了丰富的健康知识，还有助于养成良好的卫生习惯和环保意识，这将对他们的一生产生积极而深远的影响。