2024年5月20日是第35个中国学生营养日，今年的主题是“奶豆添营养 少油更健康”，旨在呼吁大家多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量。为了普及学生营养知识，引导学生树立健康饮食观，我校在开展了营养日宣传教育活动。

活动当天，保健教师走进班级向同学们介绍蔬菜、肉类、水果等食物中富含的丰富营养成分，以及对人体生长发育的不同作用，告知同学们身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素，膳食搭配要注重食物的多样化和比例合理，并教育他们学习看各种食物的营养标签，少吃含能量、脂肪、食盐或添加糖高的食品和饮料，养成良好的科学饮食习惯。

同学们通过学习中国学龄儿童膳食指南解读、中国学龄儿童平衡膳食宝塔、儿童肥胖危害以及针对超重肥胖儿童如何干预等内容。参加全市中小学生“ 营养小达人”主题绘画、手抄报比赛。

通过此次专题教育活动的积极开展，让学生了解了均衡营养对身体的重要性，进一步增强了学生的健康意识，使其形成了正确的营养饮食健康观。