预防秋季传染病—致家长一封信

尊敬的家长:

您好！秋季是各种传染病的高发季节，近段时间早晚温差变化大，天气忽冷忽热不稳定，很容易造成一些疾病的发生。如:流行性感冒、秋季腹泻、手足口病、水痘、腮腺炎等。为了孩子的健康，学校要求家长必须加强防范传染病的意识，有效的防止学校传染病疫情的发生和蔓延。为了孩子在校健康，我们已启动了防控措施：

1. 严格加强对校内的清洁消毒，开窗通风；

2. 严格执行晨、午检制度以及病例紧急隔离预案，对孩子的健康安全随时进行监测；

3. 严格把控食品安全与卫生关；

4. 校内要求各班级老师在校密切关注孩子的健康状况，组织孩子开展户外体育锻炼活动，班级教室经常开窗通风，一经发现有异常情况，立即采取防范措施。

为了保证孩子的健康，也希望您与我们一起携手展开对病毒的预防工作：

秋季易患的7大疾病:

一、什么是流行性感冒？

     流行性感冒简称流感，急性呼吸道传染病，其初始症状：流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛，发热38℃以上，传染途径要是通过空气，短距离飞沫，由于变异性快，人群普遍易感，其潜伏期短通常为1 ~ 3天。

如何预防流行性感冒？

1. 加强身体锻炼，多做户外活动，增强体质。

2. 在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等。

3. 冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱 发疾病。

   二、什么是水痘？

         水痘潜伏期一般10-21天，平均14天。患病初期有发热、头痛、咽痛、咳嗽及全身倦怠等普通感冒症状，起病后数小时，或1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。皮疹开始为斑点，有瘙痒，然后发展为红色丘疹，最后为透明小水疱，内有液体。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。大部分情况下，病人症状轻微，可不治而愈。

1.控制传染源。病人是唯一传染源。对传染源要进行隔离治疗至完全脱痂为止，但不得少于发病后2周。

2.切断传播途径。水痘主要通过接触途径和空气飞沫途径传播，人群普遍易感，所以密切接触者要隔离观察21天。要重视通风换气，避免与急性期病人有直接或间接接触。

3.保护易感人群。主要是接种水痘疫苗。

温馨提示：

水痘病毒会长期潜伏在人体内，它与带状疱疹是一个病毒，一旦抵抗力下降，成人会得带状疱疹，若忽略卫生习惯，成人会将该病毒传染给孩子，孩子就会得水痘。因此带孩子的老人和家长，若患了带状疱疹，应立即与孩子隔离。

三、什么是流行性腮腺炎？

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性传染病。人是流行性腮腺炎病毒的唯一宿主，早期病人和隐性感染者都会传播感染。潜伏期一般为8-21天。表现为腮腺肿大、疼痛，可一侧或双侧同时肿大，以耳垂为中心向前、后、下肿大，边缘不清，有微热，不发红，张口或咀嚼酸性物时疼痛加重，食欲减退。

如何预防流行性腮腺炎？

1.患病孩子应严格按照要求居家隔离治疗，隔离至腮腺肿胀完全消退。患者的物品、食具等应煮沸消毒。

2.接种腮腺炎疫苗或含腮腺炎疫苗成份的麻腮二联或麻腮风三联疫苗。

3.注意个人卫生，加强体育锻炼。

四、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴孩子常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。

易感人群：多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

如何预防疱疹性咽峡炎？

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

五、什么是手足口病？

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种急性传染病，主要发生于5岁以下儿童。手足口病临床上大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口 腔、臀部等部位的皮疹，口腔黏膜疱疹或溃疡为主要症状，可伴有或不伴有咳嗽、流涕、食欲减退、呕吐等症状；自然病程一般为7~10天。

如何预防手足口病？

手足口病尚无特殊的预防控制方法，目前上市的仅为EV71 型灭活疫苗，仅对EV71型手足口病有预防作用。但是，家长或监护人与孩子通过共同养成良好的卫生习惯“勤洗手、常通风、 晒衣被、吃熟食、喝开水”和健康的生活行为方式“强身体、少拥挤、倡消毒”可以有效降低手足口病的感染机会。

六、什么是麻疹？

麻疹（measles）是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一种自限性疾病，具有高度传染性。典型的麻疹症状通常包括高热、咳嗽、流鼻涕、流眼泪、口腔麻疹黏膜斑，首发症状出现3～5日后出现全身斑丘疹，出疹期间发热更高。病后大多可获得终身免疫。常见并发症有肺炎、喉炎等。

如何预防麻疹？

1.管理传染源，对麻疹患者应做到早诊断，早报告，早隔离，早治疗，患者隔离至出疹后5天，伴呼吸道并发症者，应延长到出疹后10天，易感的接触者检疫期为三周，并使用被动免疫制剂，流行期间儿童机构应加强检查，及时发现患者，

2.切断传播途径，流行期间，避免去公共场所或人多拥挤处，出入应戴口罩，无并发症的患儿在家中隔离，以减少传播和继发医院感染，保护易感人群，对婴孩子或未接种过麻疹疫苗的儿童成人，均可接种麻疹减毒，以有效预防麻疹。

3.注意个人卫生，勤换衣物，加强通风，要常常开窗，保持室内空气新鲜。

七、什么是新冠肺炎?

新型冠状病毒（德尔塔）感染的患者临床表现：发热、结膜炎、味（嗅）觉减退、干咳、流涕、咽痛、鼻塞、肌痛腹泻、乏力等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

如何预防新冠肺炎？

1. 少出门、少聚集，避免到公共场合去，特别是一些餐饮，电影院，以及像大型的公共场所。

2. 一定要注意个人的卫生，饭前便后一定要用肥皂彻底清洗双手。

3. 如果外出时要戴上口罩，口罩一般戴的时间不要超过4个小时

4. 一定要注意房间里保持空气新鲜，流通。

5. 多喝水，多吃一些高蛋白，高维生素食物，这样有效的提高机体免疫力，减少新型冠状病毒感染的几率。

家长须知：

1.请您配合学校做好每日的晨检工作。如果在晨检时发现孩子有异常情况，请您积极配合我们，及时带孩子到医院就诊，如孩子不能来校，请您向班主任请假并说明原因。

2.每天早上关注孩子的身体健康状况，特别是感冒发烧、咳嗽、头痛、乏力、出疹、嘴巴肿痛等现象，发现疑似病例应及时带孩子到医院就诊，做到早发现，早诊断、早治疗。及时与班主任取得联系，如确诊为传染病，切不可隐瞒。

3.根据规定，对发热（体温≥38℃），或≥37.5℃伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者，应及时离校就医并回家休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所。这样孩子的身体彻底得到恢复，抵抗力也增强，不易反复。如果确诊为传染病的话，必须居家进行隔离，等隔离期满了之后，凭医院开具的复课证明，经过学校查验后方可返校。

4.帮助孩子学会科学洗手。餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，强体育锻炼，增强体质。

6.加强体育锻炼，增强体质；保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，尽量避免到人多拥挤的公共场所。

7.可给孩子多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

8.如果孩子有呕吐或腹泻症状，切勿强行送到学校，以免引起集体发病，而应及时就医，并告知校方；生病后休息几天，多喝开水以补充水分，防止脱水的发生；病情严重时及时就医，如重度脱水须住院输液治疗；在发病至痊愈期间，应注重个人卫生，经常洗手。

9.做好居家环境卫生。居室每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。要经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品，勤洗勤晒衣被。

10.节假日期间不扎堆、少聚集，避免跨境跨省旅行，不带孩子到人群密集场所，如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所时，要科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。

只要我们大家配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行与传播。

 撰稿人：姚  洁

                                     审稿人：蒋梦淑

                                        审核人：茅玲燕