红烧鸡腿120g

糖醋大虾86g

鱼排100g

面筋包塞肉100g

黄豆60g烧鸡80g

青椒15g土豆70g丝

番茄110g炒鸡蛋30g

黄豆芽45g粉丝15g

香干30g炒白菜70g

生瓜60g炒肉片15g

雪菜70g肉丝10g

虾皮5g豆腐80g

肉沫10g蒸鸡蛋80g

清炒藕片80g

糖醋包菜65g

西红柿15g蛋10g汤

青菜秧15g汤

萝卜丝15g蛋10g汤

白菜叶子30g汤

紫菜15g蛋15g汤