黄豆60g烧鸡80g

红烧大虾120g

土豆60g烧鸭子80g

萝卜60g烧肉80g

面筋60g烧排骨80g

生瓜60g炒肉片15g

番茄60g炒鸡蛋30g

炒三丁100g

油炸鱼排120g

莴笋60g炒肉片30g

南瓜饼100g

大煮干丝80g

清炒藕片80g

糖醋包菜60g

青椒20g土豆丝60g

西红柿30g蛋15g汤

青菜秧30g汤

萝卜丝30g蛋15g汤

冬瓜35g海带15g汤

紫菜10g蛋15g汤