5月25日是心理健康日。为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，营造积极、阳光、和谐的校园氛围。进一步培养学生心理健康意识，树立健康第一的教育理念，把心理健康教育融入学校教育教学全过程。我校联合游小开启了心理健康日活动。

活动一

沙老师做“悦纳自我，笑对人生”为主题的国旗下讲话。沙老师认为：“我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。悦纳自我，离不开乐观的心态；悦纳自我，还要关注自我情绪的调整。”沙老师在讲话中还分享了音乐放松法、兴趣转移法，倾诉法等调整情绪的心理方法，以实际的方法来平复情绪，让同学们受益匪浅。

活动二

各班班主任利用班会课继续上好“疫后第一课”。旨在持续关注学生复学后的心理状态，关注学生心理健康，助力学生健康成长。针对复学以来，各个班级中，同学们的学习状态、心理变化、同学交往、师生关系以及亲子相处等等。调整疫后心理课的侧重点。

此次心理健康日活动，对我校宣传、普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，并初步掌握心理保健常识，起到了十分积极的作用。

                                                                                                               

                                                                                                                       撰稿：沙影         审稿：马星星