香菇20g烧鸡80g

红烧大虾100g

面筋50g烧排骨60g

土豆60g烧鸭子60g

红烧鸭四件100g

开洋冬瓜120g

番茄60g炒鸡蛋30g

黄瓜60g炒鸡蛋20g

生瓜70g炒肉片15g

大白菜80g粉丝20g

莴笋70g炒肉片15g

红烧油三角80g

青椒15g土豆片60g

韭菜40g绿豆芽50g

芹菜60g炒肉丝20g

萝卜30g骨头15g汤

菜秧30g汤

西红柿30g蛋15g汤

紫菜10g蛋15g汤

冬瓜30g海带10g汤

牛奶

水果

牛奶

水果

牛奶