土豆60g烧牛肉60g

红烧鸡块120g

红烧肉120g

红烧大虾120g

百叶结40g烧肉80g

豆芽50g油三角50g

开洋冬瓜80g

韭菜40g绿豆芽60g

芹菜80g炒肉丝30g

炸鸡排100g

雪菜70g肉丝15g

平菇20g豆腐80g

南瓜饼80g

番茄60g炒鸡蛋40g

胡萝卜20g花菜70g

紫菜30g蛋15g汤

西红柿36g蛋15g汤

冬瓜35g海带15g汤

青菜秧30g汤

萝卜丝30g蛋15g汤